好多牛图说丨不得劲

1 拷贝好多牛

赵春青/图嘉湖/文

精力下降、周身酸痛、入睡困难、白日思睡……据人民网报道，近日，江苏南通市中医院开设专病门诊，专治各种“不得劲”。出乎预料的是，该门诊异常火爆，除了中老年人外，常年熬夜的年轻人成为看病主力军。

“浑身不得劲”是不少年轻人的“通病”，其中有些人是生理健康问题所致，有的人是因为工作节奏快和压力大导致的精神焦虑，但不容否认的是，也有人因为报复性熬夜，如玩游戏、刷视频等挤占睡眠时间，休息质量差而导致疲倦。不论哪种情况，“浑身不得劲”都应得到重视，同时倒推产生问题的原因，积极对症治疗，改善作息。面对亚健康问题，我们应端正养生态度。有人调侃时下的年轻人“熬最深的夜、喝最补的茶”，其实道出了问题的关键——太多人并不爱惜自己的健康。专病门诊可能治不了一个人的生活习惯。期待更多人重新审视自己的生活习惯，好好睡觉、按时吃饭、规律运动，或许这些才是良药。

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